もくじ
- 1 不定休の人に副業をおすすめする理由と選び方のポイント
- 2 おすすめ副業比較表（一目でわかる！）
- 3 1. アンケートモニター・ポイ活（超初心者向け！スマホ1つで即開始）
- 4 2. データ入力・タスク作業（クラウドソーシング活用）
- 5 3. フリマアプリ販売（メルカリ・PayPayフリマ）
- 6 4. Webライティング（文章力が活きる定番）
- 7 5. スキル販売（ココナラ・ランサーズ）
- 8 6. 動画編集（2026年需要爆発中）
- 9 7. ブログ・アフィリエイト（長期で不労所得化）
- 10 8. ストックフォト販売
- 11 9. SNS運用（Instagram・TikTok）
- 12 10. オンライン講師（Zoomなど）
- 13 注意点：副業の税金と本業バレ対策
- 14 まとめ：まずは簡単なものからスタートしよう！
不定休の本業をお持ちの方、お疲れ様です。シフト制や不規則な勤務体系だと、休みのタイミングが予測しにくく、プライベートの予定も立てにくいですよね。そんな中、副業で収入を増やしたいと思っても、「固定の時間に働けない」「急なシフト変更で予定が崩れる」といった悩みが出てきます。
そこでこの記事では、不定休の人にぴったりな副業を10個厳選して紹介します。
ポイントは以下の3つ：
- 自分のペースで進められる（隙間時間OK）
- 在宅・スマホ/PCで完結する（場所を選ばない）
- 急な本業の予定変更にも対応しやすい
2026年現在、AIツールの進化やプラットフォームの充実で、在宅副業はさらに始めやすくなっています。初心者向けからスキルアップで高収入を目指せるものまで、具体的な始め方や収入目安もお伝えします。ぜひ参考にしてください！
不定休の人に副業をおすすめする理由と選び方のポイント
不定休の仕事は自由度が高い一方、収入が不安定になったり、まとまった休みが取れなかったりします。副業を加えることで、収入の安定化とスキルアップが期待できます。
副業選びのポイント：
- 納期が柔軟、または即金性が高いもの
- スマホだけでできるものが理想
- 初期投資が少ないもの
- 本業バレ対策（在宅中心）
それでは、おすすめ副業をランキング形式ではなく、難易度順に紹介します！
おすすめ副業比較表（一目でわかる！）
| 副業名 | 難易度 | 月収目安（初心者） | 必要なツール | 隙間時間向き度 | 始めやすさ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. アンケート・ポイ活 | ★☆☆ | 3,000〜20,000円 | スマホのみ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 2. データ入力・タスク | ★☆☆ | 5,000〜30,000円 | スマホ/PC | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 3. フリマアプリ販売 | ★★☆ | 10,000〜50,000円 | スマホ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 4. Webライティング | ★★☆ | 10,000〜100,000円 | PC（スマホ可） | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 5. スキル販売 | ★★☆ | 10,000〜100,000円 | スマホ/PC | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 6. 動画編集 | ★★★ | 20,000〜200,000円 | PC | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| 7. ブログ・アフィリエイト | ★★★ | 0〜300,000円以上 | PC | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| 8. ストックフォト販売 | ★★☆ | 5,000〜50,000円 | スマホ/カメラ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 9. SNS運用 | ★★☆ | 10,000〜100,000円 | スマホ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 10. オンライン講師 | ★★★ | 20,000〜150,000円 | PC/スマホ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
※月収目安は2026年現在の平均値（努力次第で変動大）
1. アンケートモニター・ポイ活（超初心者向け！スマホ1つで即開始）
不定休の隙間時間に最適。通勤中や休憩中にサクッと回答するだけ。
なぜおすすめ？
即金性が高く、1日10分で数百円稼げる。ストレスゼロ。
収入目安：月3,000〜20,000円（複数サイト併用でアップ）
始め方（簡単3ステップ）：
- おすすめサイトに登録（マクロミル、infoQ、Googleリワードなど）
- プロフィール登録でアンケートが増える
- 毎日届くアンケートに回答 → ポイント貯めて換金（Amazonギフトや現金）
Tips：動画視聴型アンケートが高単価。2026年はAIでマッチング精度が向上中。
2. データ入力・タスク作業（クラウドソーシング活用）
単純作業が多く、集中力が切れたタイミングで少しずつ進められる。
なぜおすすめ？
納期が緩いタスクが多く、不定休でも無理なくこなせる。
収入目安：月5,000〜30,000円
始め方：
- クラウドワークスやランサーズに無料登録
- 「データ入力」「アンケート集計」などで検索
- 簡単なものから応募 → 納品して報酬ゲット
Tips：初心者は「タスク形式」（承認不要）の案件からスタート。
3. フリマアプリ販売（メルカリ・PayPayフリマ）
自宅の不用品からスタート。出品したら待つだけ。
なぜおすすめ？
出品タイミングは自由。売れたら発送するだけ。
収入目安：月10,000〜50,000円（転売に発展可能）
始め方：
- メルカリアプリダウンロード＆登録
- 不用品を写真撮影 → 出品（説明文はテンプレ活用）
- 売れたらコンビニ発送
Tips：ハンドメイドやせどり（安く仕入れて売る）に進化可能。
4. Webライティング（文章力が活きる定番）
記事執筆案件が多く、1記事単位で受注可能。
なぜおすすめ？
自分の空いた時間に執筆。納期は数日〜1週間が多い。
収入目安：月10,000〜100,000円（文字単価1円〜）
始め方：
- クラウドワークス・ランサーズ登録
- 「ライティング」カテゴリで初心者OK案件を探す
- 提案文を送って受注 → WordやGoogleドキュメントで納品
Tips：ChatGPTを活用して下書き作成→効率アップ！
5. スキル販売（ココナラ・ランサーズ）
イラスト、相談、占いなど、自分の得意を売る。
なぜおすすめ？
出品したら待つだけ。対応はチャットで隙間時間に。
収入目安：月10,000〜100,000円
始め方：
- ココナラに登録
- サービスを出品（例：アイコン作成1,000円）
- 注文が入ったら対応
Tips：レビューが貯まるとランクアップで高単価に。
6. 動画編集（2026年需要爆発中）
YouTubeやTikTokの編集案件が豊富。
なぜおすすめ？
1本単位の案件が多く、まとまった時間に集中可能。
収入目安：月20,000〜200,000円
始め方：
- CapCut（無料）やPremiere Proをインストール
- ポートフォリオ作成（自分の動画を編集）
- クラウドソーシングで案件応募
Tips：AIツール（Runwayなど）で時短可能。
7. ブログ・アフィリエイト（長期で不労所得化）
記事を書いて広告収入を得る。
なぜおすすめ？
一度書けば放置で稼げる。執筆は自分のタイミングで。
収入目安：初めは0円、半年後10万円以上可能
始め方：
- WordPressでブログ開設（エックスサーバーおすすめ）
- ASP（A8.netなど）に登録
- 記事を書いて商品紹介
Tips：SEOを意識。AIで構成案作成。
8. ストックフォト販売
写真をアップロードして売る。
なぜおすすめ？
撮影・アップロードしたら放置OK。
収入目安：月5,000〜50,000円
始め方：
- ShutterstockやPIXTAに登録
- スマホ写真をアップロード
- ダウンロードで報酬
9. SNS運用（Instagram・TikTok）
投稿でフォロワー増やして案件受注。
なぜおすすめ？
スマホだけで投稿タイミング自由。
収入目安：月10,000〜100,000円
始め方：
- アカウント作成
- 毎日投稿
- 企業案件に応募
10. オンライン講師（Zoomなど）
得意科目やスキルを教える。
なぜおすすめ？
予約制でスケジュール調整可能。
収入目安：月20,000〜150,000円
始め方：
- ストアカやココナラに講師登録
- レッスン出品
- Zoomで実施
注意点：副業の税金と本業バレ対策
- 年20万円超の収入で確定申告必要
- 住民税の普通徴収を選べば本業バレしにくい
- 在宅中心ならバレにくい
まとめ：まずは簡単なものからスタートしよう！
不定休の方こそ、柔軟な副業が収入と心の余裕を生みます。最初はアンケートやポイ活から始めて、慣れたらライティングやスキル販売にステップアップを。
あなたに合った副業が見つかり、2026年がさらに充実した1年になりますように！