副業で何度も挫折した人におすすめ！続けやすく稼ぎやすい副業7選

副業を始めても「すぐに稼げない」「作業が続かない」「難しくて投げ出した」――そんな経験を何度も繰り返している人は少なくありません。
私も過去に何度も挑戦しては挫折してきましたが、あるポイントに気づいてからは無理なく続けられるようになりました。

それは「ハードルが低く、自分のペースで進められて、少しずつ成果が見える副業」を選ぶことです。

この記事では、副業で何度も挫折した経験がある人こそ向いている、初心者でも始めやすく、継続しやすい副業7選を紹介します。
それぞれの特徴、メリット・デメリット、具体的な始め方を分かりやすくまとめました。ぜひ自分に合いそうなものを探してみてください。

続けやすい副業の選び方のポイント

挫折を繰り返さないために、以下の条件を満たす副業を選ぶのがおすすめです：

• 特別なスキルが不要（またはすぐに身につく）
• 初期投資がほとんどかからない
• 1日10〜30分程度でできる
• 早めに少額でも成果が出やすい
• 自分のペースで進められる

これらを基準に、実際に多くの人が続けられている副業を厳選しました。

おすすめ副業7選

1. ポイントサイト（ポイ活）

特徴：アンケート回答、広告クリック、アプリダウンロードなどでポイントを貯め、現金や電子マネーに交換。
難易度：★☆☆☆☆
1ヶ月あたりの目安収入：500〜5,000円（コツコツ型）
メリット：スマホ1台で完結、隙間時間でOK、即ポイントが貯まる
デメリット：単価は低い

始め方

• おすすめサイト：モッピー、ハピタス、ポイントインカム、ECナビ
• 会員登録（無料）をする
• メールアドレスと基本情報を入力
• 毎日ログインして「アンケート」「クリック」「無料コンテンツ」をこなす
• 高単価案件（クレジットカード発行などは避け、無料登録のみを選ぶ）
• 貯まったポイントをPayPay、Amazonギフト券、現金などに交換

コツ：毎日5〜10分ログインする習慣をつけるだけで月1,000円以上は誰でも稼げます。

2. アンケートモニター

特徴：企業からのWebアンケートに答えてポイントや謝礼をもらう。
難易度：★☆☆☆☆
目安収入：1,000〜10,000円/月
メリット：選択肢を選ぶだけ、スマホで完結
デメリット：案件が来ない日もある

始め方

• おすすめサイト：マクロミル、リサーチパネル、infoQ、キューモニター
• 複数のサイトに登録（3〜5個がおすすめ）
• プロフィールアンケートをしっかり回答（これで案件が増える）
• 届いたアンケートはできる限り回答
• ポイントを電子マネーや現金に交換

コツ：プロフィール情報を詳細に書くと案件が増えます。

3. メルカリ・ヤフオクでの不用品販売

特徴：家にある不用品を売って稼ぐ。慣れたら仕入れも可能。
難易度：★★☆☆☆
目安収入：初月5,000〜30,000円（不用品次第）
メリット：すぐに現金化できる、売れる喜びがモチベーションに
デメリット：不用品がなくなると終了（仕入れが必要になる）

始め方

• メルカリアプリをダウンロード
• 会員登録（無料）
• 売るものを選ぶ（服、本、CD、ホビーグッズなど）
• スマホで写真を撮る（明るい場所で複数枚）
• 商品説明を正直に書く（傷があれば記載）
• 相場を調べて価格設定（送料込みが売れやすい）
• 売れたら梱包して発送

コツ：最初は「出品する」こと自体を目標に。売れると楽しくなります。

4. クラウドソーシングの簡単タスク

特徴：データ入力、商品登録、アンケート、口コミ投稿などの単発作業。
難易度：★★☆☆☆
目安収入：3,000〜20,000円/月
メリット：作業が明確、承認されると確実に報酬
デメリット：単価は低いものが多い

始め方

• おすすめサイト：クラウドワークス、ランサーズ、ママワークス
• プロフィールを作成（初心者であることを正直に書く）
• 「タスク形式」の案件を探す（承認不要のものが簡単）
• 「データ入力」「文字起こし（簡単なもの）」「口コミ投稿」を選ぶ
• 作業して納品

コツ：最初は単価より「承認されやすいもの」を選び、評価を貯める。

5. 写真販売（ストックフォト）

特徴：スマホで撮った写真を販売サイトにアップロードして売る。
難易度：★★☆☆☆
目安収入：最初は数百円〜、継続で数千円
メリット：一度アップすれば不労所得に近い
デメリット：すぐには売れない

始め方

• おすすめサイト：PIXTA、Shutterstock、Adobe Stock
• 会員登録してクリエイター申請
• スマホで日常の写真を撮る（食べ物、風景、ビジネスシーンなど）
• タグを10〜50個つけてアップロード
• 売れたら報酬が入る

コツ：需要が高いジャンル（ビジネス、料理、健康）を意識。

6. 覆面調査（ミステリーショッパー）

特徴：お店に客として訪れ、アンケートに答えて報酬をもらう。
難易度：★★★☆☆
目安収入：1件1,000〜5,000円（月数件程度）
メリット：外食や買い物がお得に、報酬も高い
デメリット：外出が必要、当選制の場合あり

始め方

• おすすめサイト：ファンくる、ミステリーショッピングリサーチ、とくモニ
• 会員登録
• 案件に応募（飲食店、美容室、エステなど）
• 当選したら指定された店舗を利用
• 利用後にアンケート提出
• 報酬＋飲食代の一部or全額還元

コツ：飲食案件から始めると楽しみながらできます。

7. スキルシェア（ココナラなど）

特徴：自分の得意なことを出品（初心者は簡単なものから）。
難易度：★★★☆☆
目安収入：初月数千円〜
メリット：自分のペースで対応可能
デメリット：最初は売れにくい

始め方

• ココナラに登録
• 出品例（初心者向け）：「Zoom設定のお手伝い」「Excelの簡単な表作成」「占います」「アイコン作成」など
• 1,000円程度の低価格で出品
• 購入されたら丁寧に対応して評価を貯める

コツ：最初は「相談だけ」「お試し価格」で出品すると注文が入りやすい。

比較表：どれが自分に合うか一目で分かる

最後に：挫折しないために大切なこと

副業で一番大事なのは「続けること」。
最初から大きく稼ごうとせず、「今日はこれだけやった」という小さな達成感を積み重ねるのがコツです。

おすすめの進め方：

1. 上記のなかから1〜2個選ぶ
2. 最初の1週間は「毎日少し触る」だけを目標にする
3. 成果が出たら次の副業を追加

あなたがまた挫折せずに、副業を楽しめるよう応援しています！
まずは今日、1つ登録してみるところから始めてみてください。